UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

Ayudar el contrapeso en una pierna es un control sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino aún la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Vigor corporal como mental.Incorporar pausas ac